Antigympa hittar sin urform? .
 
 
  KalendariumInstruktörer TräningRörelser Utbildning Vattengympa KoltaiHistoria ProdukterLänkar Kontakt
  .

 

Aktuellt

:: Antigympa.nu har blivit Urforma.nu! Sajten byggs om, långsamt.

:: Vattengympa - träning
Sommarlov. Återkommer höstterminen 2014.

:: Föreningen Rörelse i Vila

:: Antigympan twittrar sällan


:: Antirynkgympan bloggar emellanåt

:: Ansiktsgympa-show Face-to-Face!
Följ Face-to-Face-tankeförberedelserna på Pinterest.

:: Vattengympautbildning för instruktörer
Kurser i augusti och september 2014!



Nyhetsbrev

Kommer ibland. Din anmälan bekräftas manuellt.


Prenumerera
Avsluta prenumeration


.

Antigympa - en (r)evolutionär folkrörelse


Antigympa är enkla men ändå precisa och komplexa rörelser där hänsyn tas till muskelkedjornas samband och självläkande förmåga bland annat i syfte att minimera onödiga muskelspänningar.

I antigympan tränar du dig i att inte vara duktig, att inte jämföra dig med andra och att inte vara till lags. Istället lyssnar du till dig själv och din kropp och skapar rörelserna inifrån dig själv. Det är (r)evolutionerande i vårt samhälle där så många upplever krav såväl utifrån som inifrån.

Antigympan är utvecklad av Liselott Sjöstedt med grund i Judith Koltai och hennes arbete med Authentic Movement och Syntonics. Det sistnämnda som i sin tur har grund från bl a Elsa Gindlers insikter om iakttagande och självläkning och Thérèse Bertherats Antigymnastik som i sin tur grundar sig på Francoise Mézières insikter om muskelkedjornas samband och Gindlers arbete. Sjöstedts bidrag är den med rörelserna konsekventa pedagogiken som utgår från hur människor fungerar ursprungligt. Antigympa är alltså inte samma sak som Antigymnastik metod Thérése Bertherat som nu också finns i Sverige och Finland. Därför får antigympan byta namn till det nyskapade urforma.





 
  © Copyright Urforma Kulturkonsult 08-583 520 02, 070-755 88 44 - webbdesign Urforma Kulturkonsult - Sidan ses bäst i upplösning minst 1024 x 768. Uppdaterad 1 juli 2014.